健康咨詢描述: 最近腰部疼的厲害,有時(shí)候甚至直不起腰來,去檢查說是骨質(zhì)增生,平時(shí)工作坐的比較多,而且比較少鍛煉,是不是跟這個(gè)有關(guān)系?
想得到怎樣的幫助:骨質(zhì)增生的病因有哪些
建議,一,a腰部熱敷,每天三次,每次至少半小時(shí),可以同時(shí)理療,針灸,b平臥硬板并注意保暖,c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,二是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,提高自身抵抗力
這種情況與久坐有關(guān),是否是職業(yè)病不好確定,可以去國家制定部門鑒定,平時(shí)注意避免久坐及彎腰勞累,飲食沒有明顯禁忌,可以三甲醫(yī)院脊柱外科就診,診療水平還是可以的,可以開具減輕神經(jīng)水腫及非甾體類藥物治療。
你好,骨質(zhì)增生,這是一種退行性病變,這和長期久坐,不活動,身體缺鈣,或者是,受涼,等各種因素都有一定的關(guān)系,平時(shí)需要注意保暖,注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,多做伸展運(yùn)動。注意增加營養(yǎng),補(bǔ)充鈣及,有助于改善癥狀,防止加重的。
以上是對“為什么會得骨質(zhì)增生?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你提供的信息分析看,骨質(zhì)增生是一種退行性骨關(guān)節(jié)病,是由于年齡增長,肥胖,老損,關(guān)節(jié)先天性異常,關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷,關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。
骨質(zhì)增生的出現(xiàn)與體內(nèi)激素水平,長期大量吸煙和飲酒,缺鈣等因素都有關(guān)系。與平時(shí)缺少鍛煉也有關(guān)系。平時(shí)要增加抗阻力運(yùn)動,多曬太陽,吃高鈣的食物如乳制品,適當(dāng)補(bǔ)鈣。避免喝濃茶和咖啡。
病情分析:
你好,患者年齡不大。這如果有平時(shí)坐的時(shí)間較多的話。說明鍛煉不夠。易引起腰的骨刺等發(fā)生的。
指導(dǎo)意見:
人的骨頭是用進(jìn)費(fèi)退的。如果不活動的話。會引起骨質(zhì)疏松引起骨刺的形成的。建議多運(yùn)動運(yùn)動。可以、控制它的繼續(xù)生長的。
病情分析:
你好,骨質(zhì)增生也經(jīng)常坐立,缺乏鍛煉沒有直接關(guān)系。是由于體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏引起。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多補(bǔ)充鈣,比如喝牛奶、肉類食物??梢猿砸恍┖}的保健品,多曬太陽,促進(jìn)鈣吸收。
以上是對“為什么會得骨質(zhì)增生?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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