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感覺看起來很胖的??！但實際沒那么胖

女 | 20歲 2017-03-05 23:18:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：虛胖愛吃零食，身高1.6體重113斤希望醫(yī)幫我介紹一套方案

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g13784706365 四級檢驗師擅長: 擅長檢驗婦科常見的各種病，比如淋病，陰道炎，宮頸糜幫助網(wǎng)友：23301稱贊：37

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2017-03-06 07:58:37 我要投訴

      病情分析：
      你是想減肥嗎，這個盡量別吃零食，多運動，就可以減肥
      指導(dǎo)意見：
      這樣也是最健康的方法，最好還是不要用減肥藥，盡量控制別吃零食，也不要吃太多，多運動就可以

王玉娟曹縣邵莊中心衛(wèi)生院護師擅長: 子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,不孕癥幫助網(wǎng)友：5799稱贊：10

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2017-03-06 08:02:41 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來看，身高160，標準體重應(yīng)該是在105左右。
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)您所述，像您這種情況不算胖，平時要注意飲食調(diào)理，盡量少吃零食，多吃點富含維生素類食物，忌辛辣油膩食物，平時可以適當(dāng)活動增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動，保持大便通暢。