看看我的指甲顏色正常么，很擔(dān)心啊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，甲是骨之余，可能由于缺鈣等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議規(guī)律生活，不要熬夜，每天喝牛奶250ml，曬太陽，適量的體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食多補(bǔ)充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，維生素片等
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀來看，需要考慮營養(yǎng)素缺乏所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您及時的去醫(yī)院的皮膚科就診，然后化驗檢查電解質(zhì)和指甲組織的活檢，從而明確病情。
      
      以上是對“看看我的指甲顏色正常么，很擔(dān)心啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述通過指甲可以判斷出人體的健康成程度，比如分層說明指甲比較脆弱。
      指導(dǎo)意見：
      甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養(yǎng)不良，貧血患者，平時注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，平時注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些含鈣的食物。