你好！我皮膚不好，我想改善一下，洗什么才

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況有可能跟缺乏微量元素有一定的關系。
      指導意見：
      建議您飲食上要清淡，少吃辛辣油膩的食物，避免煙酒的刺激?？诜恍┒嗑S元素片進行治療。
      

      病情分析：
      你的情況停止熬夜后就會慢慢的恢復的，還要多吃含維C的果蔬定期到美容院做皮膚護理,生活要有規(guī)律早睡早起,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.
      指導意見：
      1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
      

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      指導意見：
      可以多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚
      
      以上是對“你好！我皮膚不好，我想改善一下，洗什么才”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個一個考慮是氣血不足導致的，其次要考慮是有肝炎等疾病引起的。
      指導意見：
      你這個要去醫(yī)院檢查一下肝功能和倆對半，看是不是有肝炎。如果沒有的話，那么積極補血會有改善的，