性別：女年齡：21歲問(wèn)題：性別

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，初步考慮你是屬于睡眠不足導(dǎo)致的一系列的不適感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要太緊張，適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整，多與人交流溝通，若實(shí)在無(wú)法控制可做心理咨詢，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，失眠問(wèn)題目前是困擾我們的一大問(wèn)題，目前排名大大靠前。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      改變從睡前習(xí)慣開(kāi)始，建立好的睡眠習(xí)慣，同時(shí)加強(qiáng)自我情緒的調(diào)節(jié)，可輔助改善睡眠藥物綜合治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的敏感多疑的性格特點(diǎn)，使你對(duì)自己的睡眠質(zhì)量問(wèn)題，內(nèi)心容易給予過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，再加上你最近可能遇到了讓你感到不快的事件，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一時(shí)無(wú)法解決時(shí)，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生你所敘述的類似神經(jīng)衰弱的感覺(jué)或癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是尋求我們提供的個(gè)人成長(zhǎng)方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你完善好自己的性格特點(diǎn)，消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和睡眠狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“性別：女年齡：21歲問(wèn)題：性別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！