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身高問題,想問一下關(guān)于生長跟遺傳、自然因

男 | 16歲 2017-03-04 11:54:22 4人回復(fù) 來自河源市

健康咨詢描述: 我是一名男高中生,十六周歲,身高一米六,父親身高一米七,母親身高一米五五,胡須相對于同學(xué)短,請問我還能長高嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友:9199稱贊:9
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2017-03-04 11:59:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先來說身高主要是由于遺傳因素決定的,后天影響占一小部分。
      指導(dǎo)意見:
      一般來說人的生長高峰期在15歲左右,你還是有長高的可能的,平時保證睡眠,不要熬夜,多做一些拉伸運動

2017-03-04 12:08 ask75610219ag 追問

嗯…,我初三第一學(xué)期才開始變聲,現(xiàn)在讀高中第二學(xué)期。我算不算晚發(fā)育?

2017-03-04 12:19醫(yī)生回答:

嗯,算是晚,但也不是特別晚,平時多運動,特別是拉伸運動,吃一些補腎的食物,一般來說發(fā)育會在24歲左右停止的,

2017-03-04 12:25 ask75610219ag 追問

那哪些食物有補腎作用的?

2017-03-04 22:30醫(yī)生回答:

你好,可以吃一些黑色的食物,比如說黑豆,芝麻

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2017-03-04 11:54:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運動,睡眠等有關(guān)系,不過你也不必太過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養(yǎng)適當補充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。
      

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心   護師 擅長: 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-03-04 11:58:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你16歲身高1.60左右,爸爸1.70,媽媽1.55,你父母身高都不太高,身高多由于遺傳因素決定的。
      指導(dǎo)意見:
      你還有可能再長高的,平時則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球,跳高,跳遠,跑步等,多吃鈣質(zhì)豐富的食物,如海帶,紫菜,牛奶,蝦等,平時多曬太陽,可補充鈣片。
      
      以上是對“身高問題,想問一下關(guān)于生長跟遺傳、自然因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

余明珍
余明珍 光山縣第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,卵巢囊腫,不育癥 幫助網(wǎng)友:17740稱贊:61
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2017-03-04 12:02:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)病情分析,遺傳還有變異,你有可能是長高,要加強營養(yǎng),加強鍛煉,規(guī)律飲食,多食新鮮蔬菜和水果??梢岳^續(xù)長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議調(diào)整好心情,你年齡小,正處于生長發(fā)育期間,要注意休息,加強營養(yǎng),加強鍛煉,心情愉快,可以繼續(xù)長高的。
      

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