我13歲，手淫有害嗎

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果現在剛剛十三歲，進入青春期，手淫比較嚴重的話對你，身心都會帶來影響。
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況，建議你最好要加強戶外鍛煉，戒掉不良的習慣。以防對你的身心都會帶來影響。

      病情分析：
      你好，你原來手淫的頻率高嗎？一周會有幾次呢，其實每周的次數最好不要超過1次
      指導意見：
      在飲食上多補充含蛋白質、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品

      病情分析：
      你好手淫這是非常不好的行為習慣的，尤其是你這么小，這種行為一定程度上是會影響身體的發(fā)育和長高的
      指導意見：
      你好建議及時戒除這種不好的習慣的，這個年齡對于這種好奇需要注意克制自己的，不要接觸有關書籍和影片的，轉移注意力的
      以上是對“我13歲，手淫有害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！