健康咨詢描述: 我從12歲開始手淫現(xiàn)在15歲了,因為手淫過多我好像產(chǎn)生了精神萎靡了,腎還很虛,每天都覺得全身無力,醫(yī)生我該怎么辦啊?
病情分析:
你好,過度手淫會損害人體的腎經(jīng)。引起精神萎靡,注意力下降,學(xué)習(xí)下降。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你盡快戒除手淫,可以轉(zhuǎn)移注意力,把注意力集中在工作與學(xué)習(xí)上。多吃黑色食物,黑色食物主入腎經(jīng)有補腎的作用。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述。戒除手淫。多吃韭菜類食物。多加強營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況,考慮手淫過度引起。多加強營養(yǎng),多休息。一般一周左右會緩解。再不要手淫了。不要熬夜。
病情分析:
要堅持多運動的,運動可以增強體質(zhì),增強性能力。增強你的持久力和性快感
指導(dǎo)意見:
在飲食上多補充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品
以上是對“我從12歲開始手淫現(xiàn)在15歲了,因為手淫過多我好像產(chǎn)生了精神萎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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