我只要說話的時間長了，或者唱一首歌的話

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況說明聲帶有炎癥引起的。
      指導意見：
      建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，避免大聲唱歌或是說話，讓聲帶得到修養(yǎng)，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，慢慢改善，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，這位朋友，您的這種情況與您用聲過度引起了聲帶充血水腫及小結(jié)或息肉的原因。
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院的耳鼻喉科做個喉鏡看一下，根據(jù)結(jié)果對癥治療，平時要少說話，多喝水，多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激食物，注意休息勿熬夜，遠離煙酒，預防感冒，
      

      病情分析：
      這請情況，看看你是不是還伴有像，口干咽干的癥狀。如果有的話，還是一種陰虛導致的津液不足引起的。
      指導意見：
      這種情況，建議你可以找一個醫(yī)生做一個。詳細的診斷，對癥用藥。從飲食方面兒要多喝水，少吃腥辣，肥膩之品。還要注意防寒保暖
      
      以上是對“我只要說話的時間長了，或者唱一首歌的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要注意多喝水，同時注意一下講話的技巧，注意發(fā)聲的技巧
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      您好！聲音沙啞，大多聲帶問題引起，可能聲帶充血及水腫，也可能聲帶小結(jié)，在就是聲帶溝及新生物可能。說話過度引起，大多聲帶小結(jié)或聲帶充血。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下喉鏡，砍聲帶情況如何，在考慮怎么治療。平時避免大聲說話，過度用嗓，做一些嗓子鍛煉。