健康咨詢描述: 臉部肌膚非常松弛,肌膚不再緊致了,想提升緊致肌膚了,有什么好的方法可以緊致嗎
想得到怎樣的幫助:臉部松弛該怎么辦
你好!建議1、保證水分的攝入,每日飲水量應(yīng)為1200毫升左右。2、常吃富含維生素的食物維生素對于防止皮膚衰老,保持皮膚細(xì)膩?zhàn)虧櫰鹬匾饔谩?、多食含鐵質(zhì)的食物皮膚光澤紅潤,需要供給充足的血液。鐵是構(gòu)成血液中血紅素的主要成分之一,故應(yīng)多食富含鐵質(zhì)的食物。如動(dòng)物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等,還要多喝點(diǎn)紅酒和茶,它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產(chǎn)生自由基,加速老化。4、增加富含膠原蛋白和彈性蛋白食物的攝入量膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少;彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強(qiáng),從而使皮膚光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動(dòng)物筋腱和豬皮等。
病情分析:
根據(jù)您目前臉部肌膚松弛的情況來看,有可能體內(nèi)激素分泌水平下降都有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
目前這種情況主要是通過做手術(shù)矯正治療,主要是皮膚的拉皮埋線的手術(shù)方法,效果還不錯(cuò)
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