減肥，顧慮不反彈，不會(huì)不孕不育

      病情分析：
      減肥藥都有副作用再好的減肥產(chǎn)品都含有激素想要身體健康不能吃
      指導(dǎo)意見：
      建議想減肥只能多運(yùn)動(dòng)少吃飯晚上吃水果現(xiàn)在天氣熱了可以晚上吃點(diǎn)黃瓜多走路這樣減肥安全不要相信任何減肥產(chǎn)品沒有一個(gè)產(chǎn)品沒有副作用

      病情分析：
      您好，減肥產(chǎn)品對(duì)身體的傷害都比較大，可能會(huì)有很多副作用，還可能會(huì)影響月經(jīng)，還容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      建議安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。