健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我怕冷,秋冬吹風容易頭痛,但又很容易上火,口舌容易長潰瘍,鼻子里偶有血絲,偶爾腰痛,大便幾天一次,唐稀居多。容易犯困,但入睡困難,人很容易疲勞。常有腰痛膝軟,很多時候感覺有沒勁。請問要怎么調(diào)理
想得到的幫助: 希望有醫(yī)生幫看下是怎么事,怎么調(diào)理。
病情分析:
,口腔潰瘍考慮是你不注意飲食引起的,可以吃消炎藥頭孢克洛膠囊消炎治療,
指導意見:
吃辛辣刺激的熱氣上火的食物造成的,潰瘍用冰硼散,碘甘油涂抹潰瘍面,多吃水果蔬菜,合理清淡飲食。
病情分析:
這些諸多的不適考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,長期如此對身心的健康不利。
指導意見:
應該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,處理好日常的問題,適當?shù)鼗顒渝憻?,養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善,促進恢復各方面的平衡與穩(wěn)定。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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