有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 左臂關(guān)節(jié)疼痛不能進(jìn)行拉扯訓(xùn)練。

左臂關(guān)節(jié)疼痛不能進(jìn)行拉扯訓(xùn)練。

男 | 20歲 2017-02-28 11:44:59 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 左臂關(guān)節(jié)不能進(jìn)行拉扯訓(xùn)練,例如攀登單杠等訓(xùn)練,感覺(jué)什么扯著一樣痛

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史占廣
史占廣 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病診治,四肢創(chuàng)傷修復(fù),手外科(肌腱,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:17549稱(chēng)贊:1
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2017-02-28 11:46:12 我要投訴

      病情分析:
      這是要注意鍛煉過(guò)度也是可能會(huì)導(dǎo)致的癥狀,要注意休息的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般情況下建議寄生獸保暖,保養(yǎng),不要用力過(guò)度,都是不要緊的,你可以繼續(xù)觀察。

2017-02-28 11:48 ask75503777be 追問(wèn)

已經(jīng)持續(xù)了很久,去醫(yī)院也拍片了也沒(méi)看出是什么原因

2017-02-28 17:08醫(yī)生回答:

這是可以繼續(xù)觀察,一般不要緊的。

楊清槐
楊清槐 九江市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)帶狀皰疹、皮炎、痤瘡、慢性蕁麻疹、濕疹、癬等中 幫助網(wǎng)友:14420稱(chēng)贊:106
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2017-02-28 11:46:19 我要投訴

      病情分析:
      您所說(shuō)的肩關(guān)節(jié)的疼痛感,是不適合進(jìn)行拉扯訓(xùn)練的。因?yàn)榫植康奶弁粗饕怯捎谑茱L(fēng)受涼或者是過(guò)度勞累引起的筋脈氣血不暢所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前來(lái)說(shuō),這種情況是需要多注意休息,適當(dāng)?shù)呐浜仙习慈?。平時(shí)多注意局部的保暖,祝您早日康復(fù)。

2017-02-28 11:49 ask75503777be 追問(wèn)

我想問(wèn)一下以前沒(méi)有過(guò)這情況,從有一次拉傷了后就感覺(jué)不能恢復(fù)了一樣,已經(jīng)持續(xù)近小半年了

2017-02-28 11:50醫(yī)生回答:

傷筋動(dòng)骨,恢復(fù)起來(lái)就是比較慢的,同時(shí)您需要結(jié)合上針灸推拿理療,康復(fù)可能會(huì)比較快一點(diǎn),祝您早日康復(fù)。

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱(chēng)贊:46
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2017-02-28 11:49:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,這種有可能是肩袖的損傷。長(zhǎng)期的大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)重出現(xiàn)勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你現(xiàn)在最好是拍個(gè)核磁共振檢查??词欠袷怯熊浗M織的損傷,要靜養(yǎng)一段時(shí)間,多做熱敷和一些針灸理療。和康復(fù)性鍛煉,祝您健康
      
      以上是對(duì)“左臂關(guān)節(jié)疼痛不能進(jìn)行拉扯訓(xùn)練?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

ask66602988u2
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2017-02-28 11:48:18 我要投訴

      風(fēng)濕病禁忌:(1)酒類(lèi)(白酒,啤酒,紅酒,葡萄酒)(2)動(dòng)物內(nèi)臟不能吃,牛,羊,狗肉不能吃(3)心情舒暢,心態(tài)平衡(4)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,提高人體免疫力(5)注意保暖,避免感冒。飲食要根據(jù)具體病情而有所選擇。風(fēng)濕病患者的飲食,一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。
      

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