健康咨詢描述: 已經(jīng)一個多月了,有時候睡一兩個鐘,有時候三四個鐘,精神差。也會打哈欠,但打完后還是一點睡意沒有。
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀,
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補腦治療試試,避免勞累受風(fēng)寒著涼,適當(dāng)運動鍛煉,多吃蔬菜水果,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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