健康咨詢描述: 女友不和我好了,睡不著覺,吃不下飯,胡思亂想,惡心想吐,自殘,覺得活著沒有意思
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,如果你和女朋友因?yàn)橐粫r(shí)沖動分手,你應(yīng)該和他好好談?wù)?br /> 指導(dǎo)意見:
你好,如果是感情破裂分手,你就應(yīng)該放棄這段感情,你現(xiàn)在已經(jīng)是成年人應(yīng)該好好想想
病情分析:
像你這種情況來說,需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)理,避免有過多的壓力
指導(dǎo)意見:
空余時(shí)間要注意多參加戶外活動,增加與外界的交流和溝通,保持良好的心態(tài)注意,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力
以上是對“女友不和我好了,睡不著覺,吃不下飯,胡思”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況主要還是因?yàn)槭俚脑颉?br /> 指導(dǎo)意見:
如果確實(shí)分手了,建議盡快從失戀中走出來,時(shí)間可以沖淡一切,過段時(shí)間就好了。希望能給你幫助。
病情分析:
你好!一般情況下,談戀愛都是雙方的事情,如果有一方不同意也談不成。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你描述的情況,建議你想開一點(diǎn),俗話說得好,強(qiáng)扭的瓜不甜,天涯何處無芳草,這個女朋友不跟你和好了,說明你們的緣分已經(jīng)盡了,也許以后會遇見更好的,但是千萬不要想不開,不要想到自殘,這樣對自己,對父母都是不利的。
失戀確實(shí)很痛苦,建議你盡快放下,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),有重新進(jìn)入下一段戀情。根據(jù)你所描述的病情,可以初步判斷是心理壓力過大引起的失眠,長期睡眠不足造成大腦疲勞而健忘,平時(shí)要注意休息,減少工作量,調(diào)整心態(tài),不要過度焦慮,堅(jiān)持鍛煉,條件許可下參加戶外活動,睡前堅(jiān)持聽一些舒緩的音樂。
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