感覺自己活在夢中一切不真實(shí)，，

      病情分析：
      你好，這種情況多數(shù)考慮是有精神緊張，壓力過大，或者是有思慮過多引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議你最好去看一下心理醫(yī)生，另外建議你要跟朋友和家人多溝通，多交流。
      

      病情分析：
      你好：當(dāng)精神上受到外界環(huán)境刺激，或工作緊張、壓力較大，難以適應(yīng)時可能導(dǎo)致這個癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好：建議您要減輕顧慮，這有助于減輕癥狀，盡量改觀一下生活環(huán)境，避免引起癥狀加重。多進(jìn)行體育鍛煉。