健康咨詢描述: 引起血糖高的原因是什么?血糖高要注意哪些方面?
想得到的幫助: 引起血糖高的原因
病情分析:
引起血糖高的原因有:飲食,長期飲食不節(jié)制,暴飲暴食。缺乏運(yùn)動:長期久坐不動或者臥床不起。以及其他一些疾病導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
日常要注意控制好飲食,做到低糖低脂飲食,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來降低體內(nèi)的血脂。平時(shí)可以喝點(diǎn)富硒蕎子茶,它含有豐富的蘆丁和D-手性肌醇,具有比較好的保護(hù)血管,調(diào)節(jié)血糖的效果。
病情分析:
血糖高原因主要是胰島素分泌不足,另外與飲食也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食控制,多食新鮮蔬菜,少食面食,少喝稀飯,不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸食物,戒煙戒酒,適當(dāng)增加運(yùn)動量,必要時(shí)藥物控制。
病情分析:
你好,根據(jù)您說的情況分析,血糖升高的原因很多,比如甜食或含糖飲料、過度肥胖、運(yùn)動量過少、飲酒等。
指導(dǎo)意見:
血糖高飲食注意事項(xiàng):血糖高患者宜吃蛋白質(zhì)高的食物,多吃粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,在控制熱量期間,仍感饑餓時(shí),可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物??刂骑嬍车耐瑫r(shí),希望能夠進(jìn)行適當(dāng)身體鍛煉,效果才會較好。祝您健康!
以上是對“引起血糖高的原因是什么?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,高血糖是由于胰島素分泌不足和/或胰島素抵抗造成的,胰島素是人體內(nèi)唯一可分解葡萄糖的激素,它的功能障礙是導(dǎo)致高血糖的主要原因。
指導(dǎo)意見:
高血糖需要控制總熱量和體重。減少食物中脂肪,尤其是飽和脂肪酸含量,增加食物纖維含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。
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