健康咨詢描述: 青少年有平凡手淫史,性生活時間短(2-5分鐘),性生活后很疲勞,尿頻尿急,陰囊潮濕,人沒整天給人感覺沒精神,易疲勞恢復(fù)慢體力不支,一身軟綿,體力力氣都要比正常人差很多,怕冷,全身皮膚干燥!做什么都沒自信
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病情分析:手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發(fā)育和成長有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,
指導(dǎo)意見:過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看三級書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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