健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我今年14歲,想問一下青春期男孩每天喝幾瓶純牛奶(一瓶250毫升)才能長(zhǎng)得高?應(yīng)該什么時(shí)候喝?
想得到的幫助: 青春期男孩每天喝幾瓶純牛奶才能長(zhǎng)得高?
病情分析:
你好,青春期是身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,要注意飲食營(yíng)養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
建議每天喝一杯牛奶,如果服用過多,營(yíng)養(yǎng)不吸收。注意多吃綠色蔬菜和水果,增加抵抗力
病情分析:
你好,這樣的情況并沒有特別的限制,可以早晚各喝一瓶。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你要注意飲食營(yíng)養(yǎng),多吃蝦皮麻醬骨頭湯等,多曬太陽多運(yùn)動(dòng),幫助鈣質(zhì)吸收
病情分析:
你好根據(jù)你所描述的情況來看建議每天早晨一瓶純牛奶影響已經(jīng)足夠
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所描述的情況來看建議每天早晨一瓶純牛奶影響已經(jīng)足夠同時(shí)建議多進(jìn)行鍛煉身體
以上是對(duì)“青春期男孩每天喝幾瓶純牛奶才能長(zhǎng)得高?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你咨詢青春期男孩每天需要喝幾瓶純牛奶才能長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見:
純牛奶只是飲料,還含有防腐劑,對(duì)于長(zhǎng)高基本沒有效果,長(zhǎng)個(gè)頭主要與先天遺傳和后天發(fā)育有關(guān),建議適當(dāng)補(bǔ)鈣,每天鍛煉打球等彈跳運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)個(gè)頭。
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