左腳腳踝腓骨輕微骨折有些許疼痛

      病情分析：
      女20歲，左腳腳踝腓骨輕微骨折有些許疼痛，一個星期了，已經(jīng)石膏固定，現(xiàn)在還有些疼痛，要怎么才能好的快點(diǎn)？
      指導(dǎo)意見：
      您好，鑒于您的情況考慮，建議您抬高患肢，注意患肢保暖，遵醫(yī)囑進(jìn)行必要的肢體功能訓(xùn)練，保證充足的睡眠和休息，保證營養(yǎng)均衡，每天堅(jiān)持半斤～1斤牛奶，多吃蔬菜和水果，雞蛋瘦肉適量，遵醫(yī)囑定期復(fù)查。這樣有利于盡快康復(fù)。一般來說傷筋動骨100天，骨折則少說也要90天才能恢復(fù)。避免骨折處受到二次損傷。祝您早日康復(fù)！