三十歲怎么預(yù)防皮膚松弛

      病情分析：
      你好，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)。所有人的皮膚都會(huì)逐漸的松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要想改善這些狀況，可以多吃些含膠原蛋白多的食物，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，不要熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，按你的年齡，應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果，作息時(shí)間規(guī)律，堅(jiān)持每天鍛煉身體?？梢杂眠m合自己的保濕化妝品。