腎虛，自慰過(guò)多導(dǎo)致脫發(fā)，頭頂頭發(fā)變稀

      病情分析：
      按你說(shuō)的癥狀，一定要改掉自慰太頻繁的問(wèn)題，還有睡眠太晚的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般自慰次數(shù)控制在一周兩次左右，盡量睡眠是十點(diǎn)左右，這樣在用點(diǎn)六味地黃丸才能有效

      病情分析：
      這個(gè)就是腎虛，和手淫有關(guān)系，這個(gè)危害多，還會(huì)出現(xiàn)前列腺炎，及早暫停手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暫停手淫是關(guān)鍵，可以補(bǔ)腎治療，可以吃六味地黃丸，食物可以多吃豬腰，牛肉，黃鱔，黃鱔等，平?？梢远噙\(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)身體恢復(fù)。

      病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多，最常見(jiàn)的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式、病理性脫發(fā)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂(lè)雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
      以上是對(duì)“腎虛，自慰過(guò)多導(dǎo)致脫發(fā)，頭頂頭發(fā)變稀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！