有啥辦法可以皮膚緊致

      病情分析：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      指導(dǎo)意見：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護(hù)膚
      還有多運(yùn)動也是有利于美容護(hù)膚的，可以讓皮膚變的更加的有彈性，什么樣的運(yùn)動都是可以的，堅(jiān)持就有效果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，正常女性隨著年齡的增長，面部及周身的皮膚會逐漸出現(xiàn)松弛和老化，這屬于自然規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情敘述，建議你抽時(shí)間去上級醫(yī)院皮膚科掛號咨詢，你可以做面部皮膚整形美容手術(shù)治療。