健康咨詢描述: 你好,聽別人說,我每天晚上睡覺之前都要抽幾下,不是胳膊就是腿,只要抽幾下,那就是睡著了,只要一睡著就會抽,其他方面什么都沒有,不知道怎么回事
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮是不是缺鈣引起的?
指導(dǎo)意見:
你好,建議補充點鈣劑,比如,蝦皮,牛奶,要多曬太陽,適當(dāng)進行運動鍛煉。
病情分析:
睡覺時胳膊和腿抽動幾下,可能和精神壓力過大,或者體內(nèi)缺鈣有關(guān),如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,正常的生活作息,合理飲食啊,多吃些新鮮的水果蔬菜,業(yè)余時間經(jīng)常到戶外散散步,和家人朋友聊一起開心的話題。睡覺前用熱水泡泡腳,做一些頭部和腳部的按摩,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善肌肉跳動的現(xiàn)象。
病情分析:
你好,從你的描述來看,每天晚上睡覺之前都要抽幾下,不是胳膊就是腿,多是缺鈣等表現(xiàn)了。
指導(dǎo)意見:
在這樣的情況下,可以服三合鈣,魚肝丸等,同時,可以服中藥桂枝,白芍,伸筋草等。
以上是對“每天晚上睡覺都要抽幾下,不是胳膊就是腿?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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