我這是怎么回事？有沒有辦法解決

      病情分析：
      您的情況，可以考慮焦慮癥的可能，表現(xiàn)無明顯原因的過分緊張擔(dān)心，可以胡思亂想。病程多遷延，時(shí)好時(shí)壞。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院精神科檢查確診治療，心理治療和藥物治療都是有效的，注意改變不合理的生活習(xí)慣。祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，看了你上述的內(nèi)容，出現(xiàn)這種情況有可能是你的不自信導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)生活中應(yīng)多注意自己自信心的培養(yǎng)，多做自己喜歡且擅長的事。多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多與親人朋友溝通交流，相信會(huì)好很多的。
      

      病情分析：
      不是得了什么病，主要很多是由于你胡思亂想引起的，胡思亂想就容易引起心情緊張。
      指導(dǎo)意見：
      聯(lián)系你平時(shí)要適當(dāng)釋放情緒，多很人交流，遇到問題可以找人傾訴，也要明白很多事情都是你自己亂想出來的。
      
      以上是對(duì)“我這是怎么回事？有沒有辦法解決”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者男性26歲，經(jīng)常胡思亂想，心情緊張，心平靜不下來。根據(jù)你所說的情況你這是憂慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      憂慮癥的治療原則是放松放松心情，做一些力所能及的事情，來轉(zhuǎn)移自己的注意力。平時(shí)多參加社外活動(dòng)，豐富自己的業(yè)務(wù)生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你總愛胡思亂想，心情緊張，心平靜不下來。
      指導(dǎo)意見：
      胡思亂想是無緣無故的嗎，心情緊張有原因嗎，最好描述詳細(xì)點(diǎn)，光緊張有害怕的感覺嗎，如果是無緣無故的胡思亂想或是緊張，可能與精神方面有關(guān)，建議你去專業(yè)的醫(yī)院或是在這個(gè)平臺(tái)指定個(gè)專業(yè)的醫(yī)生在線好好交流一下。以便確診。