健康咨詢描述: 頭痛,渾身酸痛無力,腿按到微微酸痛,手腳都無力今天起床開始,前幾天胃炎,上個月27號出現(xiàn)過同樣狀況
病情分析:
這些諸多的不適是個人體質(zhì)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,容易造成不適或疾病的發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。充分休息,補(bǔ)充水分,避免受涼熬夜勞累及煙酒刺激,飲食生活規(guī)律有序,調(diào)整好心態(tài),適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善減輕恢復(fù)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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