PH試紙顯示是偏酸性體質(zhì)

      可以多吃些堿性食物含鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素較多的乃是堿性食品。并非味道酸的就是酸味食品，應(yīng)該掌握一點(diǎn)：所有酸味的水果、豆制品都為堿性食物而不是酸性食物，堿性食物被認(rèn)為是具有美容作用的食物。有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。保健品最好還是不要亂吃的好。
      

      病情分析：
      酸性體質(zhì)的人要多運(yùn)動(dòng)，多出汗，可排除人體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。日常生活中要盡量多吃堿性食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的情況建議日常多運(yùn)動(dòng)，一日三餐按時(shí)，多吃堿性食物，正常生活即可，不必?fù)?dān)心