病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于發(fā)育的晚一些而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,多喝牛奶,多鍛煉,多做彈跳運(yùn)動
我有時腿特別累
是由于過度運(yùn)動而導(dǎo)致的,平時可以多進(jìn)行腿部按摩,會好一些的,多休息
病情分析:
你好,你這個年齡已經(jīng)過了發(fā)育的高峰期,不是停止發(fā)育了,只是慢下來了。
指導(dǎo)意見:
不必過于擔(dān)心,多吃含鈣高的食物,蛋,奶,乳酪等,多參加體育鍛煉,保證充足睡眠。
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