腳趾甲大拇指有黑塊，凹凸不平橫紋

      指導(dǎo)意見：
      指甲出現(xiàn)凹痕表示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好甲表面凹凸不平，沒光澤。原因是營養(yǎng)不足
      

      病情分析：
      腳趾甲凸凹不平可能是營養(yǎng)不良缺鐵性貧血，缺鈣導(dǎo)致，有黑點可能是外傷受到擠壓之后腳趾甲下面淤血了。
      指導(dǎo)意見：
      天氣寒冷應(yīng)該注意防寒保暖，晚上睡覺的時候用熱水泡泡腳，吃三七片改善血液循環(huán)，可以抽空去醫(yī)院化驗微量元素，如果缺乏可以補充21金維他多吃高蛋白食物不能挑食厭食。