健康咨詢描述: 臉部肌膚沒有彈性了,肌膚也松弛下垂了,感覺面部肌膚也不緊致了,臉部皺紋也明顯了,想緊致肌膚
想得到怎樣的幫助:皮膚松弛怎么辦有啥竅門嗎,做面部整形提升有效嗎
病情分析:
你好,很高興為你解答,隨著年齡的增長,臉部肌膚松弛是正常現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議平時多吃含膠原蛋白的食物,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,可以用雞蛋清敷臉,洗臉時用手揉捏臉部。
病情分析:
你好,面部皮膚松弛的話建議要適當(dāng)?shù)倪\動運動,肌肉比脂肪是要富有彈性的
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br /> 可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而美容護膚
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