健康咨詢描述: 患有強(qiáng)直性脊柱炎有2年了,一直在吃藥,現(xiàn)在冬天沒什么事情做,想問一下什么運(yùn)動(dòng)適強(qiáng)直性脊柱炎患者做,以緩解病情,強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)
得了強(qiáng)直性脊柱炎,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢(shì),睡硬板床休息,可以進(jìn)行跑步,打太極拳等運(yùn)動(dòng),配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎在病情穩(wěn)定的情況下,需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的,對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎來講,運(yùn)動(dòng)也是一種治療。
指導(dǎo)意見:
可以口服依托考昔片抗炎止痛治療。條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。適合的運(yùn)動(dòng)包括游泳、慢跑,瑜伽等。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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