健康咨詢描述: 2016年12月份偶爾在手機(jī)上看到了抑郁癥的一篇文章,就感覺自己也得抑郁了怎么也走不出來了??梢哉f無緣無故沒有原因。現(xiàn)在上大學(xué)。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你晚上睡覺困難,易醒,你認(rèn)為患有輕度抑郁癥,應(yīng)當(dāng)不像是
指導(dǎo)意見:
建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你所說的情況,你都上大學(xué)了,沒有幾年的時間就要走上工作崗位了。
指導(dǎo)意見:
還有什么想不開啊,你是以個大學(xué)生,人生的美好,陽光的明媚,為什么你就要在抑郁里面走不出來呢。
病情分析:
可能是受抑郁癥文章的影響,感覺自己得了抑郁癥無法走出困境,給你的生活帶來了煩惱。如果不放心建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起是身體不適,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,不要過分關(guān)注自己的想法,忽視它,這種想法得不到及時的強(qiáng)化也會慢慢的消退。業(yè)余時間,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,經(jīng)常參加一些體育娛樂健身活動,和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療
以上是對“輕度抑郁癥,晚上睡覺困難,易醒?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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