健康咨詢描述: 我11歲8個月,身高162,昨天是第一次來月經(jīng),我很著急,我以后還能長高嗎,怎么才能長高
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素。
指導意見:
平時應該增強營養(yǎng)特別是高蛋白食物的攝入也可以補鈣。適當?shù)倪\動也很好。月經(jīng)過后也會長
病情分析:
你現(xiàn)在是十一歲零八個月了,身高1米62,已經(jīng)長得很高了,你現(xiàn)在來月經(jīng),屬于青春期,不用擔心的。
指導意見:
建議你平時注意,加強營養(yǎng),注意鍛煉身體,月經(jīng)期間注意保暖,不要吃生冷的食物。身高也可能會長一點點,女孩子長到1米62,這挺好的啦!
病情分析:
可以長高!你現(xiàn)在還小嘛。女孩子一般要到20歲才停止長高。但是很難說可以長高多少!
指導意見:
可以通過科學鍛煉和科學飲食,自然長高:就每天跳200下,這個方法是有道理的,你看那些從小愛活蹦亂跳的小孩就容易長高,也可以選擇一些跳的多的運動,即強身健體又能長高,
以上是對“月經(jīng)后還會再繼續(xù)長高嗎,我很著急”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的情況分析,十一歲多162個子已經(jīng)比較高了,年齡這么小,還是會繼續(xù)增長的。
指導意見:
月經(jīng)初潮,要注意保持陰部清潔衛(wèi)生,不要劇烈運動,多休息,來月經(jīng)不會影響身體生長的,平時可以適當補鈣,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素食物,適當運動。
病情分析:
根據(jù)您的描述,月經(jīng)的來潮不會影響身高的發(fā)育,女性的身高一般在二十歲左右為止
指導意見:
建議您平時注意飲食和生活衛(wèi)生,多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食物,禁忌吃辛辣刺激性的食物,注意保暖
病情分析:
第一次月經(jīng)說明不了什么。只是機體內(nèi)激素的分泌走向一個階段,你年齡還小,月經(jīng)來的比較早,現(xiàn)在孩子都提前,這是蛋白質(zhì)類激素的東西攝入過多這是要注意的,生理發(fā)育期提前是對身高有影響,但是只要注意,抓住青春期生長階段也還是增高的可能
指導意見:
身高的增長和父母遺傳有很大的關系
注意改制和維生素的補充,
陽光
合理的運動
不食用外面的有添加劑的東西,如肉雞。成長期短,激素胎多,麥當勞,肯德基千萬別去,
不熬夜
保持心情舒暢,抑郁的心情也不利于成長
病情分析:
你好,這樣的情況并不是說月經(jīng)來了就不能長高的。不過基本上女性來說的話來月經(jīng)大多是在12-14歲左右。停止發(fā)育也差不多的。
指導意見:
所以有這樣的說法。你的情況建議查下骨骺線幫助確定是否有機會繼續(xù)長高為好的。平時要注意有適當?shù)臓I養(yǎng)(補鈣)加上睡眠充足、堅持鍛煉方面做好。
以上是對“月經(jīng)后還會再繼續(xù)長高嗎,我很著急”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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