昨天咬到舌頭了，吃飯時舌頭疼。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，目前的情況，建議飲食避免辛辣食物，過熱食物；
      指導意見：
      目前建議用鹽水漱漱口，注意口腔衛(wèi)生等，飲食避免刺激，一般1-2天會逐步恢復。
      

      病情分析：
      您好，對于您的狀況描述，主訴不慎咬到舌頭，有破損出血，這個情況不要焦慮緊張，如果說并沒有持續(xù)大量出血，并不用特別治療考慮，自己多注意飲食就好。
      指導意見：
      如果實在緊張，可以考慮給予口腔內云南白藥使用，近期不要生冷辛辣刺激性飲食，不要過硬咀嚼，癥狀恢復本身也是需要一個過程的，不要著急，注意補水，做好口腔衛(wèi)生。