腰酸，記憶力減退，頭發(fā)早白，勃起而不堅

      你現(xiàn)在肯定要控制手淫，因為手淫會造成陰莖充血水腫，還會影響發(fā)育，過度手淫還會造成早泄陽痿等情況還容易感染炎癥。一般戒除后可以有明顯的改善，你還需要調(diào)整心態(tài)，不要有過多的心理壓力，養(yǎng)成好的生活習慣和衛(wèi)生情況，不吃辛辣刺激食物，合理膳食，適當功能鍛煉。
      

      手淫過度導致腎氣虧虛，激素不足就會出現(xiàn)這樣的癥狀，口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸持續(xù)的治療四到八周以上癥狀才能夠得到有效的康復，避免久坐避免憋尿，避免辛辣刺激的飲食。
      

      指導意見：
      男性的性功能減退和身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力。
      
      以上是對“腰酸，記憶力減退，頭發(fā)早白，勃起而不堅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的情況主要是長期手淫導致的腎虧，建議你采用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快，療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強腎功能，強精壯體，機體自主康復功能恢復，精力充沛，性功能完全康復。