怎么做能讓皮膚緊致

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，隨著年齡的增長(zhǎng)，臉部肌膚松弛是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以做pst面部提升，這種方法見(jiàn)效快，可以保持三到五年。平時(shí)注意休息。

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學(xué)的理論上講，認(rèn)為氣與血是維持人體健康的兩大物質(zhì)基礎(chǔ)，而且有女性是以血為本和脾主肌肉四肢之說(shuō)。中年女性出現(xiàn)皮膚松弛，多是氣血虧虛，導(dǎo)致肌膚失養(yǎng)與失潤(rùn)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先是要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)的平衡補(bǔ)充與日常食物的多樣性，可多吃些紅棗、枸杞、阿膠、銀耳等。同時(shí)要加強(qiáng)自我的面部肌膚保養(yǎng)與保健性的按摩才是。