黑眼圈一直不消，作息時間不規(guī)律

      你好，根據(jù)你以上描述的癥狀分析來看，是由于長期的作息時間和不良的習(xí)慣，造成黑眼圈色素的沉淀，建議你平時可以多吃一些蔬菜，水果化纖維的物可以含蛋白質(zhì)，維生素C的東西
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。黑眼圈一直不消。這種情況就和你作息時間不規(guī)律有絕對的關(guān)系。我建議你可以貼點土豆片兒。也可以用熱毛巾敷一敷。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，有黑眼圈是睡眠不足，經(jīng)常熬夜的表現(xiàn)，影響美觀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意生活規(guī)律，不要熬夜，保證睡眠時間，可以用冷毛巾冷敷眼部，熱毛巾熱敷眼部，交替進行。
      
      以上是對“黑眼圈一直不消，作息時間不規(guī)律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有黑眼圈會影響人的外觀，使人看起來不是那么的精神！
      指導(dǎo)意見：
      黑眼圈與熬夜、過度用眼、皮膚清潔不佳等生活習(xí)慣有關(guān)，要調(diào)整生活方式，改良皮膚狀態(tài)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣保持飲食平衡，生活有規(guī)律。保證充足的睡眠時間。堅持鍛煉身體，保持心情舒暢。注意防曬！
      

      病例分析：
      黑眼圈一直不消，作息時間不規(guī)律，建議你去做激光去除黑眼圈的，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
      指導(dǎo)建議：
      為了自身和家人的健康著想，建議你選擇正規(guī)的老品牌醫(yī)院做。