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睡覺(jué)時(shí)小腿發(fā)困,影響睡眠,坐著和站著沒(méi)事

男 | 36歲 2017-02-16 11:28:32 3人回復(fù) 來(lái)自定西市

健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)后小腿酸困,影響睡眠,白天站著就沒(méi)感覺(jué)了。

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王慧
王慧 泰安禾康中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 五官科,眼科常見疾病,如眼瞼病,淚道病,干眼癥 , 幫助網(wǎng)友:20077稱贊:24
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2017-02-16 11:30:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況的話,那是不能排除是缺鈣引起的,親,的注意下的
      指導(dǎo)意見:
      首先的積極的吃點(diǎn)鈣劑,效果不錯(cuò)的額,親,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)的飲食情況嗯,一定的注意多曬曬同樣

閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會(huì)急診搶救中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病 腰椎間盤突出 關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱贊:1323
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2017-02-16 11:32:36 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,容易影響到正常的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡,搭配合理,補(bǔ)充足夠的身體所需,適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,促進(jìn)恢復(fù)身心的平衡與穩(wěn)定。

徐從艷
徐從艷 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:57690稱贊:172
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2017-02-16 11:32:46 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于腎陽(yáng)虛引起的經(jīng)絡(luò)不通引起的晚上睡覺(jué)后小腿酸困,影響睡眠
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)小腿發(fā)困,影響睡眠,坐著和站著沒(méi)事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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