蛙跳而引發(fā)的大腿酸疼影響正?；顒?/h1>

女 | 16歲 2017-02-15 20:24:28 5人回復(fù) 來自鄭州市

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因體育課練蛙跳運動量大到腿乳酸積聚導(dǎo)致腿痛
      指導(dǎo)意見：
      建議做馬步練習(xí)，堅持5一1o分鐘，結(jié)束后雙手按摩或搓/捏腿部皮膚、肌肉會促進乳酸的轉(zhuǎn)化、釋放
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，蛙跳運動這是很考驗下肢肌肉的一種運動方式。
      指導(dǎo)意見：
      但是運動以后，會引起肌肉極度疲勞。在肌肉內(nèi)會產(chǎn)生大量的乳酸堆積。下肢容易出現(xiàn)酸脹?？梢缘疆?dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院做一些中藥燙療中藥熱敷，還有推拿按摩治療，可以緩解。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于活動量過大造成的這個不是需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      你這個可以明天繼續(xù)鍛煉可以緩解，不鍛煉反而會出現(xiàn)加重疼痛難忍這些情況，過兩天就會好了。
      
      以上是對“蛙跳而引發(fā)的大腿酸疼影響正?；顒印边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的這種情況是由于大量運動導(dǎo)致肌肉乳酸蓄積引起的癥狀，可以通過按摩、熱水澡、應(yīng)用消炎止疼藥物來緩解。
      指導(dǎo)意見：
      您好，可以讓別人給你按摩一下，或者洗個熱水澡。您的問題解答完畢，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?br />      

      病情分析：
      你好，由于練習(xí)蛙跳時引發(fā)大腿酸痛，腿部彎曲的時候特別疼痛，這種情況考慮是由于肌肉乳酸堆積或者拉傷引起的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，您目前出現(xiàn)這種疼痛的癥狀，可采取局部按摩的方法進行治療緩解，如果疼痛嚴(yán)重可以外用扶他林或者口服扶他林止痛治療！