健康咨詢描述: 腰疼不舒服,有點(diǎn)脊柱側(cè)彎,怎么辦…坐久了也會覺得很痛,偶爾按摩能有一定的作用
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是腰部肌肉的不適,受涼勞累損傷是常見的原因,腰部的承重比較大,容易造成不適的出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地診治,避免反復(fù)或加重,同時注意避免受涼熬夜勞累,多休息,緩解腰部的壓力和刺激,調(diào)整好心態(tài),安排好生活作息,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善減輕恢復(fù)。
病情分析:
你的這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
指導(dǎo)意見:
可給予推拿按摩,理療,針灸針刀,內(nèi)熱針,銀質(zhì)針,活血化瘀的中成藥等方法治療。特別推薦針刀治療。平時避免久站久坐,一定要注意多運(yùn)動。
病情分析:
你好,你描述的主要癥狀是腰疼,經(jīng)過按摩能起到止疼的作用,有可能是腰肌勞損。
指導(dǎo)意見:
你可以到醫(yī)院疼痛科去檢查,如果沒有這個科就不要去了,看一下是腰椎間盤突出還是腰肌勞損,腰肌勞損的話按摩治療有效。
以上是對“腰疼不舒服,有點(diǎn)脊柱側(cè)彎,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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