健康咨詢描述: 昨天晚枕胳膊睡了一宿早上起來后背賊疼一呼吸后背就可疼了胳膊往下也疼
通過你描述,如果出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于睡姿不正確導(dǎo)致局部肌肉損傷引起的,平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,也可以去醫(yī)院進行檢查來明確診斷,確診后可以通過局部的按摩,熱敷,理療的方式來進行緩解保持正確睡姿。
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),與保持某一種姿勢過久造成的,不適越重,恢復(fù)越慢。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整,多休息,適當(dāng)?shù)鼗顒?,避免受涼熬夜勞累,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善恢復(fù)。
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