手關節(jié)跑步摔到了怎么辦

      病情分析：
      扭傷或者是挫傷會有不同程度的腫脹或者疼痛，，是淤血導致的。
      指導意見：
      24小時之內(nèi)進行局部冷敷可以緩解出血腫脹，超過24小時可以進行局部熱敷，促進淤血吸收。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，跑步摔倒了，感覺手的關節(jié)有疼痛，很可能有韌帶扭傷。
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院的手外科檢查一下，并且暫時限制活動，必要的時候可以拍片排除骨折的問題。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮局部軟組織損傷的表現(xiàn)，積極治療
      指導意見：
      建議營養(yǎng)均衡，保持良好情緒，勞逸結合，局部可以應用活絡油治療，祝您健康
      
      以上是對“手關節(jié)跑步摔到了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！