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肚子脹氣有時(shí)放不出屁，有屁放就好了請(qǐng)問(wèn)為

男 | 50歲 2017-02-15 04:44:08 2人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述：最近幾天肚子有時(shí)脹氣但只要放屁就沒(méi)事了，特別是早上還沒(méi)有起床時(shí)3至4點(diǎn)左右，白天少早晚多發(fā)現(xiàn)肚子響

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2017-02-15 05:57:27 我要投訴

      病情分析：
      您好，這種原因有很多，平時(shí)吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說(shuō)話以致于吃進(jìn)太多的空氣。豆類、麥麩、蘋(píng)果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1）脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習(xí)慣：吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。建議少食多餐。（2）平時(shí)避免喝碳酸飲料，口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因?yàn)檫@些都會(huì)無(wú)形中增加氣體的攝入。

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2017-02-15 06:07:30 我要投訴

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了呢，是不是近段時(shí)間吃了不容易消化的食物呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于您現(xiàn)在這種情況建議您平時(shí)一定要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃一些容易消化的食品，禁忌辛辣涼的食物，多喝點(diǎn)熱水，我想慢慢會(huì)好的，希望對(duì)您有所幫助，祝您健康快樂(lè)每一天！