健康咨詢描述: 你好我想長高今年l2歲吃了營養(yǎng)品運(yùn)動?卻長的很慢 *********************************************2
病情分析:
您好,您的描述情況您的年齡處于青春期,還是剛剛開始發(fā)育的年齡段。
指導(dǎo)意見:
所以不要著急,而具體的要注意的就是每天多進(jìn)行跑跳的運(yùn)動。每天喝牛奶500到1000ml,每天21點(diǎn)到5點(diǎn)必須睡覺。禁止一切小吃零食和飲料。都是長高的基礎(chǔ)條件。
病情分析:
你好,身高多由于遺傳因素決定的,不過你現(xiàn)在才十二歲,還在生長發(fā)育的階段,還會長高的。
指導(dǎo)意見:
你還有可能再長高的,平時則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球,跳高,跳遠(yuǎn),跑步等,多吃鈣質(zhì)豐富的食物,如海帶,紫菜,牛奶,蝦等,平時多曬太陽。
病情分析:
您好,身高的發(fā)育主要是與先天的遺傳以及后天的營養(yǎng)運(yùn)動有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
12歲正處于發(fā)育區(qū)間骨骺線沒有閉合的情況下,是可以通過運(yùn)動(跳繩籃球)以及補(bǔ)鈣(牛奶骨湯)等方式促進(jìn)身高增長的。
以上是對“你好我想長高卻長的很矮請醫(yī)生為我指導(dǎo)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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