皮膚黑我是一個(gè)男生想讓自己白一點(diǎn)古銅色肌

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這個(gè)情況可以有維生素E乳膏護(hù)膚，口服維生素E軟膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      避免日曬，注意衛(wèi)生，飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油膩食物，蝦蟹。保持愉悅的心情
      

      病情分析：
      你好，你目前的這種情況和個(gè)人的膚質(zhì)有關(guān)系，一般不需要做特殊處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以通過注射美白針的方式來進(jìn)行護(hù)膚治療，同時(shí)飲食上要加以調(diào)理，多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      這個(gè)問題好多都是遺傳因素，并沒有什么好辦法改變，可以用點(diǎn)白醋洗臉
      指導(dǎo)意見：
      好多人的膚色是遺傳的。不可能馬上改善，可以試著用點(diǎn)白醋這個(gè)可以改善皮膚
      
      以上是對(duì)“皮膚黑我是一個(gè)男生想讓自己白一點(diǎn)古銅色肌”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      20歲男性皮膚較黑，應(yīng)該屬于皮膚黑色素沉著較多，主要是先天遺傳因素，同時(shí)也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝功能減弱、日曬紫外線輻射、睡眠不足、身體勞累以及心理壓力大、情緒差等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      如果是先天遺傳的，比如父母中一方皮膚也比較黑，那就無需擔(dān)心，只要調(diào)整心態(tài)，接納自己的特點(diǎn)就可以了。后天可以改善肌膚質(zhì)量，如選擇專業(yè)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品益?zhèn)渫该髻|(zhì)酸敷料，可以美白、補(bǔ)水、滋潤的效果，可以登錄快速問醫(yī)生APP-我-我的健康值的界面下單購買。
      如果是其他原因?qū)е缕つw較黑，建議到醫(yī)院檢查，針對(duì)具體原因，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善新陳代謝，避免過多日曬，保持良好睡眠，不要過度勞累，保持情緒穩(wěn)定。