健康咨詢描述: 工作壓力較大,一天到晚頭暈沉,記憶力特別不好,工作特別多,不知道干什么好。平時工作原因,電話比較多,晚上也是,對工作有恐懼感,晚上特別多夢!
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我是怎么啦,怎樣才能快速解決
病情分析:
這些諸多的不適是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼壓力大均有不利的影響,需要自己的調(diào)整。
指導意見:
盡量安排好自己的生活作息工作,越規(guī)律越好,處理好日常的問題,情緒穩(wěn)定,避免壓力過大,培養(yǎng)良好的興趣愛好,適當?shù)鼗顒渝憻?,逐漸地改善,促進恢復健康的狀態(tài)。
我需不需要去醫(yī)院檢查下血液,會不會是血稠或頸椎部好引起的,
需要進行合理的調(diào)整
病情分析:
你好,身體的情況考慮與有工作壓力大,休息睡眠不好影響也有關聯(lián)的
指導意見:
身體的情況,平時盡量做到良好的生活習慣,飲食習慣,少些有勞累過多,祝身體健康
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