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抵抗力差怎么辦？提高免疫力的方法有哪些？

女 | 44歲 2017-02-13 16:35:06 2人回復來自資陽市

健康咨詢描述：抵抗力差怎么辦？提高免疫力的方法有哪些？

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2020-10-21 07:32:58

抵抗力差的情況下，是需要注意增加營養(yǎng)，包括多喝奶，雞蛋，肉類，蛋類新鮮的蔬菜水果還要注意多活動。每周至少要做150分鐘的有氧運動的中強度的鍛煉。還可以注射免疫球蛋白和疫苗來進行預防疾病。

曾娟岳池現(xiàn)代醫(yī)院其他擅長: 主要從事婦科疾病的診治,陰道疾病,外陰疾病,宮疾病幫助網友：32723稱贊：40

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2017-02-13 16:36:11 我要投訴

      病情分析：
      你好
      體質差，注意加強營養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營養(yǎng)。Z
      指導意見：
      多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調理脾胃，改善食欲，提高身體的抵抗力?？梢允褂弥兴幷{理治療較好，Z