健康咨詢(xún)描述: 生長(zhǎng)較緩慢,經(jīng)常吃零食,睡眠不太足,營(yíng)養(yǎng)不均衡我現(xiàn)在一米六
想得到的幫助: 希望醫(yī)生大大可以給我制定一個(gè)詳細(xì)的長(zhǎng)高方案最好沒(méi)有藥物輔助謝謝
病情分析:
你好:你是孩子主要是營(yíng)養(yǎng)不良,營(yíng)養(yǎng)不均衡,所以才會(huì)造成生長(zhǎng)緩慢,睡眠不足也會(huì)引起,所以應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):你盡量的不要這樣,還是吃零食的,并且要保持它足夠的睡眠,做身體微量元素的檢查發(fā)現(xiàn)缺乏及時(shí)調(diào)整和補(bǔ)充。
病情分析:
你好,在一般的情況下,如果骨骼線(xiàn)還沒(méi)有閉合就是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)上述分析,建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果沒(méi)有閉合,建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補(bǔ)鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
建議做一個(gè)骨骺線(xiàn)方面的檢查,多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉,可以短期使用生長(zhǎng)激素。祝你健康。
以上是對(duì)“女生,十六歲希望可以長(zhǎng)高5~8厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!影響身高的因素比較多的,遺傳、營(yíng)養(yǎng)和身體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平、環(huán)境和社會(huì)因素等等都有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
別的都正常,就主要與生長(zhǎng)激素水平有關(guān)了,生長(zhǎng)激素睡眠時(shí)分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)。
病情分析:
您好,就您的年齡來(lái)看,您的身高還是會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)的,養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,對(duì)您的身高增長(zhǎng)是有好處的,但是具體能夠長(zhǎng)多高,無(wú)法準(zhǔn)確的計(jì)算
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,不熬夜,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身高增長(zhǎng),希望我的回答能幫到您、
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