發(fā)育期變胖，不知道有沒(méi)有超重
男 | 14歲 2017-02-12 00:32:09
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 各位醫(yī)生好！我今年14歲，身高一米五五，體重五十二公斤，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有超重？如有，要如何減呢？除外，我想練一些腹肌和臂肌。謝謝指教
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王素花 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎
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2017-02-12 09:25:43 我要投訴
病情分析：
你好根據(jù)你的描述這個(gè)年齡的體重應(yīng)該是超重的，建議你要控制飲食
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你要控制飲食多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，放松心情注意休息，不要吃辛辣刺激性食物不要吃油膩的食物。
2017-02-12 10:49
ask74002930uv
追問(wèn)
醫(yī)師，那我的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少？
2017-02-12 11:05醫(yī)生回答：
目前年齡來(lái)算標(biāo)準(zhǔn)體重，應(yīng)該在九十斤左右。
2017-02-12 13:16
ask74002930uv
追問(wèn)
那是多少公斤
2017-02-12 15:11醫(yī)生回答：
45公斤左右
2017-02-12 17:02
ask74002930uv
追問(wèn)
可以做什么運(yùn)動(dòng)呢？
2017-02-13 08:51醫(yī)生回答：
您好，各種體育運(yùn)動(dòng)都可以的，最好做些有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)控制飲食
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