病情分析:
你好,根據你所描述的這個情況。不是很胖的話,可以多用手做提拉運動按摩。
指導意見:
建議你放松一點,不要太多緊張,平時多注意休息,多吃水果蔬菜補充維生素。
病情分析:
你好,你的標準體重是61公斤,現在是不胖的,不需要減肥啊
指導意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
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